准备四级最好的教材莫过于历年真题，一定要用心做，用心分析，功到自然成。首先你得有自信，还有就是贵在坚持，一般来说听力是很多人的弱项，想要提高就必须得不断的练习，坚持每天听一定时间的真题听力，听透，这样就可以培养语感，听力也就变的简单了，注意听听力时尽量不要看原文翻译，如果实在某句话或者某个词听不懂的再看。再就是多读英文，听力不好根本原因在于自己读的就不对，自己读不对当然就很难听懂，所以坚持每天朗读也是很有必要的，并且在读的同时要注意纠正自己的发音。你也可以下载一些VOA听，效果不错。阅读就是要有一定的词汇量，这个就得靠自己了，词汇量不足的就加把劲多背单词短语，充实自己的词汇量，可以去北京新东方学个4500词汇速记班。再就是要多做几遍真题，揣摩作者的出题思路，拿一个不错的分数应该难度不大。作文就好说了，背几个重点句型，写作时就往里套，再把字写干净整齐点，作文拿个一百来分不难。