有的，练习精听能力的话，可以以短文听写的方式，没有选择题，直接找一篇文章边听边写，尽可能的写出所有你听到的，一遍不行就两遍，两遍不行就三遍，知道写出所有你能听到的。新概念二册和三册中的小短文挺适合你做这个练习的，也可以提前去报个北京新东方的六级强化班来强化一下应试技巧跟方法，可以提高精听的能力。