有专家认为，考前这段时间，考生要尽量把自己的生物钟调到和高考同步。习惯了“开夜车”的考生如果将“夜车”一直开下去，很可能在考试对应的时间段犯困，以致精神无法集中，兴奋不起来。但优能中学专家建议考生，在考前应该合理安排时间，注意休息，复习主要以重点考点为主。