更年期失眠是一种比较常见的问题，主要表现为焦躁、抑郁、晚上睡不着觉、容易胡思乱想等等。在中医角度，改善失眠，从调养肝肾着手，有效的调养我们的五脏六腑，令我们身体恢复平衡，这样能从根本上解决更年期失眠的情况。常见的中医调理方法有很多，纯本草的静心口服液也是其中之一，静心口服液传承古方，主要成分都是平时常用的食材，如炒枣仁、生牡蛎、百合、莲子、蜂蜜，安全无副作用，适合长期调养身体，滋养肝肾，有助睡眠，平衡五脏。对40岁以上女性的睡眠质量改善作用很明显，让女性逐步恢复年轻态和健康态。

失眠、烦躁是更年期的常见症状，中医认为，随着年龄的增长机体的脏腑开始衰退，肾功能衰退，肝肾失调导致更年期综合征的出现。缓解更年期失眠状况，关键是需注重日常调养肝肾，平衡五脏，让身体机能达到健康的状态。建议您服用一些采用本草配方的调养品，如静心助眠口服液，可以调养肝肾，有助睡眠，使身体机能达到健康平衡状态。