教你一个有效的方法就是记笔记，要重点把握文章的一些细节信息点，例如：时间、名词、举例等等。对重要细节信息点要做到熟悉、敏感，并且可以迅速记录。完善的笔记能力需要长期的训练，在平时练习的过程中，要养成边听边记笔记的习惯，摸索笔记的规律，不断总结形成自己的缩写及笔记符号系统。这点特别有用，也是在新东方上课的时候，老师特别强调的。