其实健身就是“三分练，七分吃”。那么如何“吃”，就成为能否瘦身成功的关键一环。柠檬觉醒的增肌餐和减脂餐都是少油少脂的健康食品，配合适当的运动，长期坚持必然会达到瘦身的目的。

应该会的，因为柠檬觉醒的烹饪方式就是少油，食材也是适合瘦身的低脂类，所以我觉得吃这种配餐是可以瘦身减肥的。