推荐你去新东方学习口语，或者找个外教进行一对一的口语训练。但是找家教有点贵，我弟在出国前就是去新东方学习的口语班级，价格合理，而且还包住宿，挺让人放心的。回来后英语口语进步了不少，出国后很快就适应国外生活了。