怎么样才能实现平衡膳食呀，我饮食规律太不正常了
提问人：shijiongyu 回答：2 浏览：613 提问时间：2015/1/30 22:48:09 到期时间：2015/2/4 22:48:09 悬赏分：10+5+20
怎么样才能实现平衡膳食呀，我饮食规律太不正常了
[√最佳答案]
 | 也可以去医院看看，不过最重要的还是调整好善饮习惯，好的饮食习惯，才能有健康的身心，还能控制体重，总之可以找一些书籍或APP来用，楼上说的别吃胖，名字挺有意思的，可以试一试！
回答者：baoyuyangpo 2015/1/30 22:54:01
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 | 平衡膳食是需要做计划的，下一个别吃胖的app来规划一下自己的饮食，不错的
回答者：jiangjinyupo 2015/1/30 22:53:56
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