食物有很多的。主要是猪皮、猪蹄、猪尾、鸡脚、鱼类、甲鱼等。尤其是动物的皮，软骨含量较高。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。除了这些，大成食品姐妹厨房推出的飞雪土鸡滴滴肽也含有很多的胶原蛋白，每一小包的含量就高达2,550mg，相当于五碗餐厅贩售的燕窝，不仅对皮肤有好处，还能帮助孕妈咪避免妊娠纹的发生。此外滴滴肽还含有天然多肽，氨基酸，蛋白质等营养物质，能够温和滋补，不透支未来体力，仅有25.4千卡的低热量, 绝对不会发胖哦。