好的健胸霜能帮助加强胸部肌肤支撑力，防止胸部下垂，但是市面上的健胸霜良莠不齐，很多是添加了雌激素的，用久了会引起乳腺癌的隐患。而精油呢是由纯植物萃取而成的，没有刺激性，脆弱的胸部可以放心的使用，当然在选择精油的时候一定要选大牌子的。我之前用了两周的健胸霜，感觉胸部经常肿胀，很不舒服，后来在网上查了，觉得很害怕啊，就不敢用了。过了一段时间，我的同事推荐我用百木源的保护乳房的精油，然后我就在天猫官方旗舰店上买了一款百木源紧致升阶精油，用了一瓶多了，和之前用健胸霜相比，觉得真的很自然，吸收更好更快不油腻，而且没有副作用，现在乳房也紧实多了。而且在用精油的时候，我搭配着按摩，现在胸部外扩也好多了呢。这些都是我的个人经历，希望能帮到你！

当然是精油了，精油是从植物中萃取的，没有什么副作用；而健胸霜肯定是有添加的什么成分了，没准还有激素呢。

健胸霜没用过，我用过精油，现在还一直在用百木源的精油，觉得很好用啊，没有什么刺激，而且对胸部紧实、提拉真的有效果。