[√最佳答案]
 | 1、体育锻炼
2、注意饮食 3、有规律的休息和睡眠 4、乐观的心情 回答者：马昌谱 2010/10/11 11:13:47
|
 | 1.坚持每天锻炼；
2.饮食不要暴饮； 3.有规律的休息和睡眠； 4.心情要舒畅. 回答者：范兴奎 2010/10/11 19:05:11
|
 | 前面的说得在理。
回答者：ymh 2010/10/11 20:42:45
|
| 1.调整到好心情，好心态
2.饮食要规律，不偏食 3.积极锻炼，少坐，少看电脑 回答者：王一凡 2010/10/13 8:50:39
|
| 保持一个良好的、健康的生活习惯，自然长寿！
回答者：chenhong 2010/10/13 11:21:17
|
| 心态最重要！
回答者：lvxuezheng 2010/10/13 12:40:31
|
| 合理生活，饮食。睡眠
回答者：冷秋 2010/10/13 23:13:34
|
| 心态，还要有爱心
回答者：陈真 2010/10/14 16:44:39
|
| 生理上要注意保养，注意四季变化，定期做检查；心理上要多看有意义的书，提高自己的修养
回答者：金李 2010/10/15 11:39:43
|
 | 都有道理！
回答者：余枫 2010/10/15 12:40:24
|
 | 身体要健康，心里也要健康
回答者：刘飞翔 2010/10/15 21:59:01
|