"想要淡化黑色素，首先你就要了解黑色素是怎么形成的，一般皮肤色素沉淀可能肤质、日晒、食物等都有一定关系，建议你还是注意皮肤的保养，注意防晒和食物。
面膜的话，我觉得我正在用的宓氏MIS舒缓瓷白面膜就不错，这款面膜里面含有杏仁酸，能够有效抑制络氨酸酶的活性从而阻断黑色素的生成，达到淡化黑色素的效果。
除此之外，你还可以多吃新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，控制肉、鱼、酒、糖类等强酸性食物的摄入量，应尽量少吃感光性强的芹菜、香菜等，以免刺激黑色素的加快沉淀。"