作为过来人，我建议你可以喝专门的孕妇奶粉，里面的营养完全可以满足妈妈跟宝宝的需求。我当初喝的就是美素佳儿的妈妈奶粉，老公买的。我是大概快两个月的时候才喝的，口味清淡，孕妈妈肯定喜欢，而且里面新升级的Soft Tummy蛋白优化配方， 保留了更多天然营养,有效减少蛋白分子聚合，让肠道更易吸收。而且美素佳儿的口碑也不错，可以尝试一下这个牌子哦！