吃人参皂苷Rh2会不会上火啊？人参皂苷Rh2（护命素）取自百草之王人参，是从人参加工提取而成，一般人服用后有轻微上火的现象，不过对人体不会有伤害。患者在服用初期可能会有上火的现象，可以在服用期间多吃一些凉性的食物，多喝水就可以了。常见的凉性食物有：小米、小麦、薏仁、香菇、黄瓜、冬瓜、菠菜、梨、橙子等。