六级成绩420分，说明你已经有了四级和六级的词汇基础，这点很好。需要按照四科分科目准备，都需要做TPO。具体的需要给自己拟定一个归化日程表，每天有多少时间来学习托福，都需要视自己的情况而定。目标105分的话，需要下大力气不能掉以轻心。建议你报班学习TOEFL,北京新东方在这方面是非常专业的。祝考试顺利。