我感觉你的问题很大程度出在心理压力太大，每天在听力上花5个小时，我和我的小伙伴们都惊呆了。刻苦是一件好事，但是你这样会给自己造成越来越大的心理压力。做听力，心态是非常非常重要的，需要你注意的是，托福听力，你不必去听懂文章的每一个句子每一个词，如果真的能把托福听力听得想听母语一样那就真的不用考试了，你需要锻炼的是你听“关键词”的能力，并且运用自己的逻辑思维，结合这些关键词，去“猜”出听力材料表达的意思，这方面你自己觉得有些吃力的话，那就报个北京新东方的托福强化班啊，听说读写分项授课，将考点、难点各个击破。我觉得还是比较适合你的。