可以的，我最近在军训，使用它的频率比以前更高了；每次回宿舍的时候都用它来补补水，舒缓一下晒后泛红的肌肤；甚至敷面膜前也会先喷一遍再敷，感觉能让面膜中的精华更好地渗透到肌肤中。