托福和GRE准备因个人的基础不同，准备时间也不同。要是有一定的英语基础，且基础在CET-6水平上的话，那么努力准备三个月就可以；如果水平在CET-4以下的话，那么准备也得6个月，如果是刚上大学的话，那么要准备一年，不过出国类考试还是建议你报班学习。你可以去北京新东方学习一下TOEFL跟GRE课程，相信可以帮助到你。