牙龈发炎可能是上火引起的炎症，最好的办法就是吃消炎药，但如果你实在不想吃药的话，也可以买有防上火功效的绿色牙膏，强烈推荐你用六必治防上火清新青盐牙膏。之前买牙膏的时候就听超市导购说，六必治清新青盐牙膏采用国家专利技术，配方里有青盐、杏仁、槐枝等食品级的去火中草药植物成分，一般牙龈发炎后会出现肿痛的情况，用六必治清新青盐刷牙的话可以减轻不少疼痛感呢，而且还能阻隔刺激，大概刷个三四天就能好了，不过我建议还是长期用比较好，免得再犯。另外，六必治防上火牙膏是标本兼治的，既能解决牙龈上火发炎的问题，还能让牙龈更健康，这样就不会轻易再发炎啦。