牙龈肿痛通常是上火引起的，如果你不知道牙龈肿痛用什么牙膏，建议用一些绿色安全的功效牙膏，像六必治、云南白药、两面针这一类的，对于缓解牙龈肿痛都有一定的作用。我个人比较推荐用六必治，六必治专注于绿色口腔护理，采用标本兼治的研发理念，主要原料都是天然食品级的，药食同源用起来很安全。六必治有一款专效护龈牙膏，这款牙膏首创将天然植物白茅根提取物应用于口腔护理产品，能明显改善牙龈出血，还有国家专利认证呢，另外，它还可以减轻牙菌斑对牙龈的刺激与压迫，有缓解牙龈肿痛的作用，推荐你试试。