雅思听力的平均语速是每分钟220-300字左右。提高自己讲英语时的语速学习一口气说一句话甚至两句三句话研究native speaker讲英语时的节奏和韵律。另外注意停顿的位置。可以在实在听不懂的情况下或练习听力的最后阶段拿剑桥雅思真题集听力文字来当作口语朗读材料疯狂地操练。或者可以学习一个北京新东方的雅思班课程，要想提高听力必须先张开嘴巴，听说不分家。