健身三分练，七分吃，乳清蛋白的主要是补充蛋白质，配合锻炼能够增肌肌肉，用过康比特的乳清蛋白。蛋白质含量是75%，比市面上的其它产品的蛋白质含量要高，乳清蛋白的原料来自美国乳品协会，高蛋白、低脂肪、低碳水，所以即便是体脂率较高的人也适用，增加肌肉但不增加脂肪。另外它是和国家队合作的，安全品质很放心，溶解性也不错的，用凉水都可以冲开，不会有结块的现象。