乳清蛋白主要看2点，蛋白含量和脂肪含量，从蛋白含量上来看，所有品牌都差不多，普遍在70-75%左右，没有什么差异；然而脂肪含量上，康比特的乳清蛋白要出色一点，脂肪每100g只有1g，这对于健身来说很重要，谁都不愿意喝进去的是脂肪，所以脂肪含量低是只会增加肌肉而不会增加脂肪的；另外它是和国家对合作，质量上更安全；口感方面也比较适中，不会太腻；价格方面其实都差不多，一般训练后30分钟内喝最佳时间