对于肤色较暗的人而言，常吃燕窝还可以起到美容的作用，这是因为燕窝中含有一种叫“EGF”的具人刺激细胞分裂、组织重建的作用，因此也被女性们称为“美容圣品”，推荐你去吃燕之屋燕窝，林志玲也在吃这个牌子。