这个年龄的孩子还难说的，哈哈，今天你看他瘦弱，过几年就变彪形大汉也说不定呀！多锻炼，饭菜要多元、健康点呗。不过可怜天下父母心啊，打好基础也是对的，你可以给他弄点三髓粉看他爱喝不，就是用牛脑髓、脊髓、骨髓做的一种保健品，应该是十多年以前就有了，老货比较健康，而且就是个食品，不会有什么坏处，还能提高免疫力。

多吃鱼，不过不要买贪便宜买近海鱼，近海污染有点严重。有鲜奶可订的话订鲜奶喝也好，袋装牛奶的质量太差，你也知道~上边说的三髓粉也可以的，每天早餐当豆奶粉喝喝，营养就很足。