这种情况吃中华跌打丸试试，应该可以缓解疼痛症状，之前我崴脚医生就建议吃这个药，说中华跌打丸是纯中药成份的，其中丁香、急性子等成份专治跌打损伤，除了吃药以外在刚扭伤以后，要先做冷敷，第二天再做热敷缓解疼痛，但是如果服药几天后疼痛还是没有缓解，还是建议您到医院做进一步的检查，看有没有伤到其他地方，如果没有的话，可以根据具体的病情，听下医生的用药建议，内外一起用药可能会有更加显著的效果。

您这种情况如果只是扭伤脚，是可以服用中华跌打丸的，我身边的亲戚朋友崴脚我一般都推荐用这个，这个药活血化瘀、消肿止痛效果比较好，可以有效缓解您的症状。

刚扭伤的时候先要冷敷，过一天多的时候做一下热敷，这样能有效帮助伤处消肿，同时这段时间也要多休息，尽量少走动，有利于伤处的痊愈。