稳妥起见，还是先去医院做个检查吧，先确定没有伤到骨头。之前家里老人也崴过，去看医生说没啥大问题，老人胃不好，开了中华跌打丸口服，说可以消肿止痛，两天就不肿了。

可以用中华跌打丸试试，之前运动扭伤时外用过中华跌打丸，效果还不错。

可以外用一些跌打损伤的药外敷缓解疼痛，做热敷也可以缓解。同时建议老人多休息，睡觉时垫高伤脚，可以使扭伤尽快恢复。