我去过一家心之爱，做了一些测量或者测试，具体说法不清楚，然后咨询师说我没有心理问题，让我多注意休息，不熬夜，这样白天才能不焦虑，后来我改善睡眠，确实就不觉得自己有心理问题了，感谢这家，要不也许现在真有心理问题了。