婆媳关系是永恒的话题，还是需要和老公成为“朋友战友“，一起来面对的。 还有就是你自己心理上的问题，建议你找心理咨询老师咨询下，北京的话推荐心之爱，还有自己的心态要调整，找到问题的根源，去解决和面对，希望你早日摆脱阴影。