个人的实战经验就是，①熟悉雅思听力流程，关注题目，不要以小失大；
②学会速记笔记，笔记的速记方法为常见的名词，数词，还有一些形容词，动词方面相对会少点；
③听力过程中保证自己的精神紧张点，高度集中个啊，但是也不需要太过紧张。
总而言之，记得沉着冷静点，考前可以去模拟考试一下，北京新东方的雅思模考班，模考部分还原雅思考试真实场景，帮助学员积累考场经验并减轻考试压力，从容应对考试；讲评部分教师根据模考结果，针对学生掌握薄弱的题型及题目进行讲解，并就学员在考场上可能遇到的问题给出建议，帮助学员稳定考试状态。