受凉可能会导致拉肚子，另外还要注意饮食上有没有什么问题，拉肚子多是由于肠道不适引起的，止泻药的话可以试试思密达蒙脱石散，思密达是非处方药，买来看说明书就行。主要用于急、慢性腹泻的。治疗腹泻的原理是其具有层纹状结构及非均匀性电荷分布，对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有固定、抑制作用；对消化道粘膜有覆盖能力，并通过与粘液糖蛋白相互结合，从质和量两方面修复、提高粘膜屏障对攻击因子的防御功能。因为蒙脱石散不被人体吸收，所以几乎没有副作用，孕妇和宝宝都可以服用。

要看是风寒还是吃坏了肚子导致腹泻，建议先去医院检查一下，找到根源再进行相关治疗

这种情况要看有没有发热的情况，如果没有可以服用思密达，如果腹泻严重还是要去医院看一下比较好。