关节炎是中老年人一种常见的疾病，这种疾病和膝关节过度劳损、血液循环变差、受寒受湿都有一定的关系，可以用艾灸活血驱寒同时配合服用中华跌打丸，祛风除湿，活血通络，内外同时治疗的效果应该会更好一些。

可以试试中华跌打丸，那个是纯中药的，外敷和内服都可以，成份中的中草药药性也相对温和，对肠胃没有太大刺激，如果胃本来就不太好，可以跟饭一起吃。

要注意日常对腿部的保暖，切忌着凉加重病情，同时也要注意控制运动量，避免二次损伤膝盖。