我今年读高一，我记得去年那会儿也有这样不好的习惯，也经常因为手机问题和爸妈吵，后来妈妈在同事的建议下给我报名了北京新东方优能一对一部的课程，新东方一对一的老师都经验丰富且非常好沟通，老师带我复习、查漏补缺、让我多提问题，在老师的帮助下数学基础扎实了很多，做题有成就感也就不查手机了，也建议您去给孩子咨询一下。