1.准备阶段，也就是能力培养阶段
具体做法就是循序渐进地储备单词，培养阅读、写作、和听力的能力，做历年机经、OG主要目的就是了解托福考试出题套路。建议出国类考试还是报班学习的好，可以去报个北京新东方的托福基础班，先把基础打牢一些。
2备考中期，也就是基础巩固阶段
具体做法就是分类做题 形成做题能力阶段。每次做完成套的题后，要再仔细的研究一遍，把难题 错题挑出来，研究知识点，并保存，在考试前再突击看一遍。　　
3备考后期
具体做法就是按考试要求时间成套做题 模考冲刺 适应考试节奏。