线上线下的课程各有各的优势，一般大家选线上课主要就是图上课方便，但缺点上课太自由，完全没限制，对于自律性不强的人来讲很难保证学习效果。线下的课就是需要定期去学校上课，然后需要有足够的时间，但课堂氛围好，很显然你适合选择线下课程。报名的话，建议选择北京新东方，报成人英语的畅学计划就行，会有专门的老师根据你的情况给你做学习规划的，可以直接打电话咨询。