春季是各种疾病复发的季节“百草回芽，百病发作。”中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中，适宜于体质虚弱，营养不良，等人食用，燕窝可促进提高免疫功能，春季可以吃燕窝来滋补，身边的朋友都吃燕之屋碗燕，二十几年的品牌了，值得推荐呢。