燕窝可补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变，还可补虚养胃、止胃寒性、呕吐。凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。产前产后进食燕窝，还有安胎、补胎之效。我姐姐产后坐月子就是吃的燕之屋碗燕，听说还不错。