1，每周4-5天的听力练习，早上做一套听力。
2，每天背单词20--50个单词，不一定全会，但是要做到看到单词知道意 思，那阅读就不是问题了，还要根据记忆曲线及时复习。重点单词是一些用法较多的动词。
3，看看语法书，如果有毅力的话，就问问老师哪个是重点课文，挑几篇背一背，一定要是课文，因为一般课文比较好。这样你的作文还有改错应该还会有提高。 自己复习有困难的话，不妨可以借助课外辅导班的学习，北京新东方的四级强化班就很不错。
4 ，阅读每天2个，要精读。
5，补习，如果基础差的话就补习一下 。
6，完型，通过以上的学习就基本可以搞定了。希望对你有所帮助。