可以啊，我现在用泰福高的焖烧杯用了快一年了，操作还挺简单的，四步就好，首先准备好食材，然后用热水预热杯体，之后再倒入食材和沸水，最后，根据食材的不同，等上几个小时就可以吃了。

可以的，我自用的焖烧杯是泰福高的，以南瓜粥为例，第一，要备好食材，第二要充分的预热杯子，第三，把南瓜和米都倒进焖烧杯，拧紧瓶盖，最后，让焖烧杯静置三个小时就可以了。