刚上大一的话，基础差也不怕，有时间去补上的。个人建议你现在开始把英语基础打牢固，然后开始准备托福的词汇，接着进行托福的阅读和写作训练，平时可以多听些VOA，然后等到大二下学期的时候可以报托福班进行学习。北京新东方的托福强化班就挺不错的。大三开始考托福就可以了。不过因为托福考试报名费也不低，所以希望能快速或者最好一次就考出比较好的成绩。这样肯定需要你自己下功夫。新概念三册对写作和阅读的帮助都很大。四册的逻辑和词汇对托福考试也很有用。但是你的基础不好，那么还是建议从二册学起来。贯通这三本书，再结合托福官方指南的模拟题和TPO，相信你会很有进步。