不严重的话试试中华跌打酒，对各类跌打损伤都有很好的治疗作用，能消肿止痛的，效果很好。

试试中华跌打酒。对于筋骨方面新旧伤的挫伤啊、肿痛什么的都有作用。北方冬天雪大冰多，一不小心就容易摔伤，我之前摔过了就找医生配了中华跌打丸。你可以买一瓶随身备着以防摔伤。没摔到也可以看看身上有没有什么老病擦一擦治一治。

去医院配点中华跌打丸吧，能消肿止痛，对跌打损伤效果很好。不过它是中药，你要是年轻人受不了中药味的话，就买它家的小蜜丸，不用咀嚼，直接用水吞服。再不行，你就用中华跌打酒直接擦在肿痛的地方，见效也很快的。