中考冲刺阶段，除了保证每天的复习质量外，更要保证每天作息的规律。冲刺阶段，如果不能保证充足的睡眠，那就至少要保证作息有规律，不要某天心血来潮凌晨才睡，第二天完全起不来而影像白天的复习……根据自己的生物钟，安排作息时间，如果晚上学习效率非常低，那不如按时休息，在白天抓紧时间复习，冲刺阶段，我们所看重的是效率，而不是考生将复习战线拉得有多长。更多的中考冲刺技巧也可关注下北京新东方优能中学的中考系列课程，相信可以帮助到大家。