崴脚1天后帮她热敷，可以缓解肿胀后的疼痛，我婆婆前一阵也崴脚了，医生开了止痛药，还给了中华跌打丸外敷，说可以活血、消肿、抗炎止痛。您可以给妈妈试试，如果用药3天后疼痛还没有减轻，建议还是去医院检查一下。

如果只是扭伤的话，建议服用中华跌打丸，之前我崴脚时医生让买过这个药，医生说中华跌打丸中急性子和假蒟中药专门用来治疗跌打损伤的。

您可以适当做一下热敷，帮助伤处消肿，而且也要注意休息，受伤脚尽量不要着地，睡觉时垫高了睡，这样也有利于伤处的痊愈。