我婆婆之前也有过类似的情况，当时带她去医院检查后，医生给开了中华跌打丸和布洛芬，建议您也试一下中华跌打丸，吃了两个疗程以后，婆婆就说没那么疼了，效果真挺不错的。医生当时说这个药里含有像急性子、黑老虎根、香附等多种抗风湿、止痛的中草药。这个药还能外敷，我婆婆当时内服外敷一起来的，见效挺快的，并且中华跌打丸中药成分对脾胃不好的人刺激也小。

平时要让她注意休息，不要干重活，可以帮她热敷，同时试着吃中华跌打丸这样可以止痛的中药缓解疼痛。但是如果还是疼得比较厉害，就要去医院做检查。

要多注意休息，同时日常也要注意保暖，避免着凉。也可以用跌打损伤药在患处外敷，可以起到缓解疼痛的作用，也可以试试针灸治疗。