首先，内衣要穿戴合身，不能过大也不能过小，因为本身穿内衣就是为了保护乳房的，所以太大的话就托不住胸部，因此容易导致胸部下垂。而过小的内衣，容易压迫乳房血液，让乳房无法发育。更有可能会导致乳腺增生，因此选择内衣最重要的就是要选择合身的。其次，内衣的材质也是很重要的，因此一些含有尼龙材质的内衣，容易导致乳腺炎。所以内衣要选择舒适透气性好的棉布。目前市面上内衣的种类很多，紫琪尔家的内衣就不错，材料也舒服，而且可以将胸部衬托得很丰满。希望能够帮得到你。

不能大，不能小，不能紧，材料要舒服。完毕。