健瘦减肥轻训营不仅承诺最终的减肥效果，更关键的是减肥过程科学健康，减肥后能不反弹，算是国内首屈一指的减肥训练营。
健瘦减肥轻训营的理念是“健瘦”、“渐瘦”、“见瘦”、“兼收”，相比传统的减肥方式，健瘦减肥轻训营更重视让孩子了解健康知识，培养良好的生活习惯，这样才能在减肥营结束后还能保持良好的减肥效果，并且持续瘦下去，而不是过后反弹，下次还继续减。
健瘦减肥轻训营是目前国内唯一全程使用国家队训练基地的国家级青少年健康减肥夏令营，采用全封闭夏令营式管理，且具备行业内最专业和优秀的师资力量。在住宿、饮食方面更是保质保量，健瘦减肥轻训营特意预定了训练基地四星级豪华标间，餐饮使用国家队运动员的标准，确保孩子训练、生活、学习的安全、舒适。
2014年，更是特别针对特殊营员新增了温泉特色班。训练基地选在北京最著名的温泉度假中心——九华山庄贵宾楼，五星级住宿，每屋独立温泉疗养，温泉泳池水中理疗训练，全面深化高品质减肥享受。