鱼肝油可以，不过我觉得还是蓝莓更好，更自然一点，蓝莓里边花青素很多，有事没事吃点就行，主要是好吃！鱼肝油又没味道，哈哈。我经常吃一种叫佰蒂蜜炼蓝莓的，挺不错的，湖北神农架附近的大山里出的，也很健康。而且现在这个季节，京东有鲜蓝莓，也是佰蒂的，每年就一季，赶紧尝尝吧。

机器猫的记忆面包。

蓝莓对记忆力有好处！里面有花青素。