老人健康的话可以吃，但是不能乱吃~一定得选质量好的，蜂蜜、蓝莓都对老年人有好处，蓝莓里有花青素，能放慢衰老速度、保护老年人视力和心脑血管，但是，一定一定是质量好的。杂牌子的有很多添加剂，老人吃万万不行。你可以给老人买佰蒂的，他们就是打健康理念的，蜂蜜都用农家土蜂蜜，原料也是严格无污染的，我家小孩就一直吃这个。

甜倒没事，只要是真正的蜜炼蓝莓，蜂蜜的甜和糖的甜不是一回事，蜂蜜对老人还比较好，蓝莓也是。不要给老人吃杂牌子的，上面说的佰蒂可以，口感酸甜可口，大牌子品质有保证。