这个得看牌子的，不论国外还是国内的蓝莓干，多数加工的时候要加各种添加剂来调口味，营养流失也严重。你吃过佰蒂的蜜炼蓝莓吗？那个可以的，大公司工艺终归好一些，会考虑最大限度保存营养，而且用的是农家土蜂蜜。

应该跟品类关系不大吧，比如同样是蜜炼的，有些小厂的加工就是糖水煮煮，那样肯定没什么营养了，生产线先进的就好很多啦，上面说的佰蒂的可以，他们就是强调营养的，还没有添加剂。