胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，它使皮肤保持弹性，而过了25岁，胶原蛋白就会流失老化，则使皮肤出现皱纹。所以从25岁就可以开始补充了，可以让你的肌肤一起保持在20岁的状态，我有在吃赛萝俪胶原蛋白多肽，个人感觉还不错，效果很好，而且很安全。